ПУШЕНЕТО ВЪВ ФАКТИ И ЦИФРИ
 
 Ø      Никотинът е една от най – силните и най – бързо действащи отрови за човека и животните. Признат е за наркотик.Той свива кръвоносните съдове. Всяка цигара ускорява пулса с 20 удара на минута, което пренапряга сърдечния мускул. С годините това води до  различни сърдечно – съдови заболявания: високо кръвно налягане, склероза, инфаркт на сърцето, мозъчен инсулт, запушване артериите на долните крайници.
 Ø      Цигареният дим съдържа около 4000 химични вещества, над 400 от които отровни, а повече от 100 – ракообразуващи. Част от тях са радиоактивни  и причиняват облъчване, водещо до промяна в генетичния материал и раково израждане. Страничната струя дим, получен при изгарянето на цигарата е също толкова вреден  и за непушачите, които го вдишват.
 Ø      Системното пушене води до отпусната кожа, бръчки, жълти зъби и нокти, възпалени и зачервени клепачи, лош дъх, вмирисани дрехи с дупки от изгоряло, дрезгав глас и коса без блясък.
 Ø      Пушачките често страдат от нередовен менструален цикъл и забременяват по – трудно. При гях спонтанните аборти  са 3,5 пъти повече, а процентът на преждевременните раждания нараства с броя на изпушените цигари. Ако бременната пуши, бъдещето и дете също пуши. 
 Ø      При мъжете цигареният дим уврежда сперматозоидите, а стеснявайки кръвоносните съдове на половия член води до намалена потентност и некачествен секс. 
 Ø      Пушачите запомнят по-трудно от непушачите.
 Ø      Пушенето намалява обонянието и вкусовите способности.
 Ø      20 изпушени цигари дневно намаляват физическите възможности на съответното лице и ги изравняват с тези на по- възрастен с 12 години човек.
 Ø      Пушачите страдат 2,5 пъти по-често от инфекции на дихателните пътища, 2 до 5 пъти по-често от рак на устната кухина, езика, ларингса, хранопровода и панкреаса и повече от 20 пъти по-често от рак на белите дробове. По принцип те  боледуват 3,5 пъти по-често от непушачите. Опасността от смъртен изход при всички случаи на заболявания е  със 70 % по-голяма при  пушачи, отколкото при непушачи.
 Ø      Тютюнопушенето е скъпо! Всеки пушач, които пуши по 1 кутия цигари дневно, “изгаря” средно над 135 лева месечно или над 1620 лв. годишно. 
 Ø      Пушенето е неприятно за околните. Ако си непушач, понякога е отблъскващо да контактуваш с пушач. При близък контакт имаш чувството, че целуваш пепелник.
 Ø      Пушенето е робство. То бързо става навик и води до създаването на двойна зависимост - психическа  и физическа
 Ø      Колкото по-млад започнеш да пушиш и колкото по-голямо количество цигари на ден палиш, толкова рисковете са по-големи.
 Ø      Тютюнопушенето замърсява околната среда. За угарките (фасовете) са необходими 5 години за да се разградят напълно в природата. 

Издава:РЗИ- Търговище

към „Национална програма за действие по околна среда и здраве” (2008- 2013)